Nordic - Walking - Park
in Essing / Randeck im Naturpark Altmühltal
Durch die tatkräftige Unterstützung der Dorfgemeinschaft Randeck, ihrem Bürgermeister Novy und den Sponsoren ist es gelungen für unsere Gäste aus nah und fern "Die Randecker Ritterwege" zu gestalten.
Nordic Walking ist eine hervorragendes Ganzkörpertraining. Es setzt aber das Erlernen der richtigen Technik voraus, um seine Wirkung zu erhalten zu können.
Die Streckenkonzeption sieht hierzu folgendes vor:
- der "rote Ritter" ist eine ca. 8 km lange Route mit 368 m Höhenunterschied und einer Gehzeit von ungefähr 1,5 Std.
- der "blaue Ritter" ist eine ca. 11 km lange Route mit 500 m Höhenunterschied und einer Gehzeit von 2 Std.
- der "schwarze Ritter" ist eine ca 13,6 km lange Route mit 533 m Höhenunterschied und einer Gehzeit von 2,5 Std.
Die Strecke führt vom Gasthaus "Ritterschänke Randeck" parallel zur Durchgangsstr. nach Norden. Beim Trafohäuschen am Ortsende biegt sie nach links ab und ist beschildert. Alle drei Routen führen zum Ausgangspunkt zurück. Es empfiehlt sich die Gummistopper der Stöcke mitzunehmen, da ein Teil der Strecke geteert ist. Dank der Firma Fischer besteht die Möglichkeit im Gasthaus "Ritterschänke Randeck" gegen ein Pfand und eine geringe Leihgebühr, die dem Streckenerhalt zu Gute kommt, passende Stöcke auszuleihen.
Wir wünschen Ihnen beim Erkunden unserer Routen viel Freude.
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Zuletzt aktualisiert am 10.02.2017